这篇文章给大家聊聊关于鹅蛋是热性还是凉性，以及吃鹅蛋是降火还是上火对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 热性的食物有哪些
2. 什么肉类是热性的
3. 什么食物是温性的

一、热性的食物有哪些

热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。其中包含高粱、糯米及其制品。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝等

二、什么肉类是热性的

肉类中也有较多的食物属于热性的，比如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉，黄鳝、猪肝以及一些动物内脏还有鹅蛋，河虾，海虾，鸟类的肉等。

三、什么食物是温性的

1、属于温性的食物有扁豆、青菜、黄芽菜、辣椒、蒜苗、南瓜、韭菜、生姜、大葱等。

2、温性水果有：苹果、樱桃、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、山楂、葡萄、木瓜、乌梅、椰子等等。

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