大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下喝水是空腹还是饭后更好的问题，以及和每天空腹吃海参好吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、吃饭前喝水好还是饭后
饭后喝水好。吃饭前喝水会减少饭量，喝水到胃里会占有一定空间，也就是达到一定饱腹感。吃饭后喝水能补充水分吸收，利于消化。
二、饭前喝水，好还是不好
饭前喝水好，容易吸收：空腹时喝水容易被吸收，这时通过血液循环，能较快满足全身组织细胞对水分的需要，保证分泌出一定量的消化液，进而有利于食物的消化与吸收。
三、早上空腹喝水是快喝还是慢喝对身体有好处呢谢谢
最好慢喝，因为早晨空腹喝水，最好喝点热水，这样有助于促进血液循环，促进新陈代谢，促进胃肠道蠕动，排除胃肠道内的杂物，防止便秘的发生，还有助于美容养颜，排除毒素。如果喝温度较低的水，有可能会刺激胃黏膜，出现恶心呕吐或者食欲不振的感觉。不建议空腹大量且快速饮水，这样胃酸被稀释，不利于消化。
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龙昭宝
